Egészséges fésült burgonya görög joghurttal
reggel közepén egy piros körtre snackeltem. A Trader Joes -i személy 10 percig élvezte, hogy rájuk piszkáljon, mielőtt azt mondanák, hogy „szilárdnak kell lenniük”.
Tehát azt válaszoltam: „Igen,…”, és két körtét nem megfelelő módon tartották fel. [Kacsint]
Legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
02:19
Élő
00:00
08:21
01:21
Aztán a menedzser viccelődve kísérte ki a boltból.
Azok a jokerek! De a vicc rajtuk van-mert a közelben számos más TJ helye van, sok sajtolható körte.
A piros körtét nem szabad összetéveszteni a vörös medvével.
Ezeket nem szánták szilárdnak, hanem homályosnak kell lenniük.
(forrás)
A veszélyeztetett fajokról szólva…
Ma délután sétáltam a Skinny Runnerrel.
Vízhordozást hoztunk, így nem lennénk veszélyben a kiszáradás…
Ezen a hétvégén anyukámmal és én elgondolkodtunk, mit kell előállítani a húsvét. Nagyon vágyott a sonkára, de veszteséggel bírtunk azzal, hogy mit csináljunk vele.
Általában mindent párosítunk a bab (mexikói követelmény) és a burgonya salátával (szeresd nekem egy tater salátát!).
Amikor az anyukám javasolta a fésült burgonyát, meglepődtem, de a játék.
Még soha nem készítettünk fésült burgonyát. Heck, nem hiszem, hogy valaha is volt velük!
Tehát azt tettem magam, hogy egészséges recept készítése a fésült burgonya számára. Néhány kutatás után összegyűjtöttem az ötleteimet, és megtettem a saját dolgomat.
Ez a verzió a görög joghurtot használja a tejföl helyett.
Egészséges fésűkagyló burgonya recept
Összetevők:
3 font burgonya – hámozott és szeletelt (8 közepes)
1 csésze rendes görög joghurt
1 1/2 doboz 98% -os zsíros gombaleves krém
1/2 csésze alacsony zsírtartalmú tej (szükség szerint sokkal többet adjunk hozzá)
1/2 teáskanál bors
1/2 teáskanál fokhagymapor
2 csésze apróra vágott éles cheddar sajt
Útmutatások:
Melegítse elő a sütőt 350 fokra.
Keverje össze az összes alkatrészt, kivéve a burgonyát és a sajtot egy tálba
Permetezze be a rakottat nem tapadóval, és tegye le egy réteg szeletelt burgonyát.
Ossza el a joghurt keverék 1/3 -án a burgonyát.
Adja hozzá a sajt 1/3 -at.
Ismételje meg a rétegeket – az enyém kb. 3.
Teteje sajttal.
Süssük 350 -en 45-60 percig.
Körülbelül 10 perccel azelőtt adjunk hozzá ropogós hagyma szalmát.
Élvezd!
Elégedett az egészséges köret kvótájával a napra!
Ingyenesnek érezze magát, hogy a növényt a süteménybe…
Küldje el nekem a munkafüzetet
29Save
A megosztás törődés!
29
Pin
Ossza meg
Csipog
Ossza meg
Posta
Ossza meg
Tartsa ezeket:
Könnyű 3 összetevő joghurt popsicles recept
Könnyű 3 összetevő joghurt popsicles recept
3 összetevő joghurt popsicles recept. Egészséges nyári snackek fagyasztott joghurt popsicles valódi kaliforniai joghurttal és frui -val
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli könnyű receptcserékkel. Veggie csomagolt családbarát köretű potluck recept
Könnyű zöld chile queso recept
Könnyű zöld chile queso recept
Gyors és egyszerű queso recept. Félelmetes potluck vagy csoportos előétel. Hogyan lehet a zöld chile queso mártozni. Mexikói ételek
5 gyors és egészséges turmix receptek joghurttal (nincs szükség fehérjeporra)
5 gyors és egészséges turmix receptek joghurttal (nincs szükség fehérjeporra)
Hét a turmix receptek a joghurttal. 5 egészséges sMoothie receptek Proteen csomagolt joghurt nem fehérje por étkezés előkészítéssel
Gyümölcsös szórakoztató milkshake recept
Gyümölcsös szórakoztató milkshake recept
Egészséges ISH FREAKSHAKE MILLSHAKE RECIPE. Hogyan készítsünk réteges gyümölcs Freakshake Smoothie – hihetetlenül könnyű szórakoztató nyári snack
strandok és krémes smoothie tál recept
strandok és krémes smoothie tál recept
Light Smoothie egy tálban lévő receptfehérje, amelyet joghurt, őszibarack, tej és spenót csomagol. zöld smoothie tál
⚡ Shareaholic által
–