7 módon a szíved előnyös az EdwardElmhurst edzésből

Helló! A tegnap kiváló nap volt, bár a normától eltérő lil. A legfinomabb barátom egy kis balesete volt, és az egészségügyi intézményben egy éjszakán át végződött. Vasárnap elmentem meglátogatni őket [...]

Hello! The June Running and strength workout calendar is ready to go – are you? get the free printable calendar, running log and menu planner below. follow along to stay [...]

I have been craving peanut noodles for a while now, but keep forgetting to make it. Tonight I remembered and roasted up some broccoli to opt for it. Yum! In [...]

Okay, let’s go back to yesterday for a minute when I went grocery shopping and scored this case of seltzer at smart Co. And I made salsa chicken in the [...]

hello from the sky! Sadly, my time in Florida has come to a close and I’m headed home to SoCal. I really do love visiting FL but go into complete [...]

how many miles did you run this year? Do you have a running or mileage goal for 2021?? I’m going to check my miles total right after today’s run. but [...]

A templom kudarcot vallott! Amikor Ben és én felhúztuk a jármű parkolóját, üres volt? Nem vagyunk regisztrált tagok ennek az egyháznak, ezért biztos vagyok benne, hogy valahogy tudatják az embereket, [...]

Csak rájöttem, hogy három orvos látogatása van ezen a héten! Nos, két PT -látogatás, valamint egy tipikus DOC -mal tett látogatás, hogy megnézhesse az MRI -t. Aztán péntek reggel elmegyek [...]

Jó reggelt, ma reggel riasztásom előtt ébredtem – csodálkoztam, mert szombaton 2 óra körül hazaértem, és megesküdtem, hogy tegnap este felzárkózok. Azt hiszem, a testem készen állt arra, hogy menjen! [...]