Futás napsütéses
Üdvözleten Kaliforniából !!! Ma reggel napsütésben futottam, és nem lehetett boldogabb?
A szívem a legjobban fáj a legjobban. A napot egy 11 mérföldes futással kezdtem a Long Beach kerékpárúton. Ez az én preferált futóútom valaha! Használtam arra, hogy minden hétvégén itt menjek ki, hogy itt futjak, és végül egy évre átadtam az LBC -be a főiskola után. szép idők!
A legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Maratoni edzési napló 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
Maratoni edzés 2. napja
01:45
Élő
00:00
08:21
01:21
Amikor visszatértem, ettem egy tál gabonaféléket, zuhanyoztam, majd zabliszt készítettem. Anyámnak hét különböző típusú gabona van, így nem tudtam ellenállni ezzel kezdve, bár azt hiszem, hogy a zabliszt kitölti a legjobban.
Perroszaim rendkívül örülnek, hogy látnak engem, és én is rendkívül elégedett vagyok?
Mondtam Ben -nek, hogy Mikulás kalapot kell viselnie, hogy bekerüljön az ünnepi szellembe? A mai tervek között szerepel:
– A kutyák sétálása
– Tároljon süti süteménykészleteket
– A csomagolási ajándékok
– Az ökológiai avokádó közvetlenül a hátsó udvarunkból való fogyasztása… ételek a hírekben –
Sokkal többet eszünk hétvégén és ünnepnapokon. Kiválasztja a Splurge Foods gondosan, és örüljön?
A Whole Foods visszafordítja az egészségre és a wellness ételekre összpontosítást.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
Kiválasztja ezeket:
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Nehézségi Képzés frissítés. Élelmezési napló, valamint a futás közben hallgatandó könyvek
Utazási javaslatok, valamint a San Francisco -i nyaralás története
Utazási javaslatok, valamint a San Francisco -i nyaralás története
Utazási javaslatok San Francisco -tól. Utazási vallomások a nyári menekülésemről, valamint az előnyben részesített helyszíneken a San Francisco Californiában
Futni a Long Beach -i Queen Mary -hez, valamint a hét elsődleges célja
Futni a Long Beach -i Queen Mary -hez, valamint a hét elsődleges célja
Futás a Long Beach -ben, CA futó út a Mary királynőhöz, valamint a Long Beach belvárosában, valamint a Seaport Village a Runninnel
Csomagolás a Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race hétvégére
Csomagolás a Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race hétvégére
Csomagolás a Run Disney vörösborhoz, valamint a Dine Half Marathon Race Weekend -hez. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási javaslatok az utazáshoz, valamint a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés
A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés
A Surf City Marathon, valamint a félmaratoni eredmények, valamint az összefoglaló. Képek, valamint szórakozás a félmaratoni futásról a Huntington Beach -en⚡ Shareaholic által
–