Costco Healthy minták
A délután örömmel fogadtam néhány Costco mintát, miközben áttekintem a folyosókat. Kiderült, hogy a Costco ma tolja az egészséges termékeiket, és megkaptam az edző zabját …
És mandulavaj egy kekszen
A legújabb videóim
Unorthodox PSV Eindhoven Mez Book and Netflix Review
A könyv és a Netflix sorozat áttekintése – Unorthodox. Egy jó hallgatás – könyv, podcast és vizuális otthoni szórakoztató áttekintő sorozat.
További videók
0 másodperc 7 perc, 28 másodperc
Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12
Élő
00:00
08:21
07:28
Volt egy „igazi” snack is, amikor hazaértem – Chobani és gabonafélék. Grrrrrreats!
A vacsora véletlenszerű volt, mégis félelmetes. Volt egy zacskó brokkoli rabszolga, amelyet főzni kellett. Eredetileg ázsiai keveréssel fogok készíteni vele (ezt mindig ezt csinálom). De nem volt tofu, így Villarreal CF Mez csak Törökországom volt együtt dolgozni.
Végül egy nagyon jó pulykat készítettem! Ez lesz az új kedvenc dolgom. Rengeteg hummust adtam hozzá a keverékhez, és Deelish volt.
Hozzáadtam néhány Annie’s Mac N sajtot, miután gyakorlatilag kész voltam. Nem volt ötletem, hogy elkészítsem, amíg gyakorlatilag befejeztem a keveréssel, és nem akartam várni.
Ma a Costco -tól kaptam:
paradicsom
sör (Ben számára nem szeretem a sört)
tojás
brokkoli
dinnye
pulyka
saláta
banán
hummus
Kicsit megpróbáltam uralkodni az élelmiszer -költségvetésünkben, és általában egy kicsit őrültebb lesz a Costco -nál. Megtaláltam a „normál” üzletet más dolgokra is, mint például a La Croix.
Ma este sikerült létrehoznom egy egészséges mogyoróvaj sütit. Ez még mindig nem az igazi dolog, és azt hiszem, csak abba kell hagynom a desszertek újbóli létrehozását-túl sok kudarcot, amelyeket még mindig megesznek. Micsoda pazarlás.
www.nataliedee.com
De ha szüksége van a világ legegyszerűbb cookie -receptjére, nézd meg ezt.
Mivel a Twitter mind a 100 #100 tényről szóló zümmögés rólam, azt hittem, hogy megosztom néhány véletlenszerű apróságot. Nem, nincs 100 tényem magamról, ami kedves szomorú, de valószínűleg megkönnyebbülés is (legalábbis nektek)…
Szórakoztató tények péntek:
1. Vágtam Ben haját. És levágtam az ex -t. Nem vagyok jó benne, de nem kellene teljesen szopnom, mert még mindig senki sem nyíltan és nevet, igaz?
2. Mindig hipokondrium voltam. Gyerekként régen azt kívántam, hogy allergiás lennék valamire. Ha valaha is megbetegednék, hibáztatnék valamit, amit ettem: “Azt hiszem, ez a Peaches n ‘krém zabliszt anya!”
Még mindig nem szeretem az őszibarack ízű dolgokat. Anyám nem tudott tippet venni.
3. Az egész középiskolában rossz méretű cipőt viseltem, mert zavarban voltam a nagy lábam miatt.
4. Hiányzott a legjobb barátom esküvője. Ez egy hosszú történet.
5. Az első kutyám egy hölgy nevű kakas spániel volt. Meghalt, amikor a HS -ben idősebb voltam.
Más hírekben – ma olvastam az Health Magazine legújabb kiadását. Van egy rövid cikk, melynek címe: „Szeretek enni? Semmi gond”. Az érzelmi étkezés és az a tény, hogy a teljes leállítása nem mindig reális.
Alapvetően, ha érzelmi okokból fog enni, akkor rájössz, mit csinál, és számoljon.
A kedvenc vonalom: „Ha jól érzed magad, hagyja magát jól érezni magát. majd áthelyezés. ”
Ha nincs legitim története az érzelmi étkezéssel, akkor ez ellentétes lehet az intuitív étkezéssel, de megkapom.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
A legjobb egészséges kereskedő Joe’s Pumpkin szezonális ételválasztás
A legjobb egészséges kereskedő Joe’s Pumpkin szezonális ételválasztás
A legjobb egészséges kereskedő Joes Pumpkin Foods. Nézze meg a TJ -khez hasonló szezonális ételek körének ezt a kerekét
strandok és krém smoothie tál recept
strandok és krém smoothie tál rECIPE
Könnyű turmix egy tál receptfehérjében, joghurttal, őszibarackkal, tejjel és spenóttal csomagolva. zöld turmix tál
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli könnyű receptcserékkel. Veggie csomagolt családbarát köretű potluck recept
Hogyan lehet megállítani a rossz gyakorlati hacket – 126
Hogyan lehet megállítani a rossz gyakorlati hacket – 126
Trükk, hogy abbahagyja az étkezést, a túlzott étkezést vagy más rossz szokást. a legjobb intuitív étkezési javaslat, amely segít az Kashiwa Reysol Mez étrend elárasztásában a
A mai Costco -vontatás
A mai Costco -vontatás
Blog Costco élelmiszer -vontatás futtatása. Futni Eat Repeat Instagram Tekercsek A Costco -nak az egészséges kedvenceknek és a legjobbnak kell lennie
15 gyors futás előtti snack ötletek
15 gyors futás előtti snack ötletek
Mit kell enni, mielőtt futna és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack ötletek új futók számára és egy félmaratoni képzés
⚡ Shareaholic által
–