Amit ettem ezen a hétvégén, és a legjobban november

Hello !! Mi újság? Melyek a hónap kedvenc része? Mennyit futottál? Mennyit ettél? Miért teszek fel ilyen sok kérdést? Talán azért van, mert szükségem van egy barátomra?

Akárhogyan is. Beszéljünk arról, hogy mit ettem ezen a hétvégén és a november legjobbjait!
A legfrissebb videóim

Bájos feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Bájos feleségem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach

A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.

Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.

Az Amazon -tól:

Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet a mentális egészségügyi probléma újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.

Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon landolt. Egy nap élénk és jól alkalmazkodott; A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.

Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??

Mit kell hallgatnom a következő?!

A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók

További videók

0 másodperc 5 perc, 31 másodperc

Következö
Utazási Jane Review
08:01

Élő
00:00
08:21
05:31

Először – a hétvégén futtattam a Lexus csipke UP Rénszarvas futófutóját. Riverside -ben van. A Mikulás ott van. Az összefoglaló hamarosan jön.

Amit ettem ezen a hétvégén – vagy legalábbis a legfontosabb eseményeket …

Péntek este – randiztam. Olyan személlyel, akit rendszeresen látok. Volt thai ételünk – ez a kedvencem.

És kipróbáltunk egy új ételt, amelyről az étterem ismert – sült padlizsán csirkével.

Dátum éjszakai desszert-Fro-Yo örökké.

Szombat szórakozás…

Elmentünk az Orange megyei Nagy Parkba. Ez egy nagy park a dél -OC -ben, amelyet nem igazán vizsgáltam meg – egészen a közelmúltig. Egyszer futottam oda, és ez volt a második Lil látogatásom.

Fel akartunk menni a hőlégballonba, de a szél miatt bezárták.

Mindig látom ezt a hatalmas narancssárga ballont az égen, amikor a lil életemet élem (olvassa el: futni vagy Costco -ba megyek pizzát szerezni). Nem tudom, hogy ez valódi hőlégballonnak számít -e, mert nem megy sehova – csak fel -le. Ha valaha is felállok benne, megosztom többet.

Hazafelé láttam egy táblát néhány új építőipari nyitott házhoz ragaszkodva, hogy álljunk meg.

Szeretek új építőipari házakat megnézni !! Tökéletesen berendezettek, és olyan illatúak, mint a divatos emberek. Meg akartam osztani a kirándulást egy történetben, de végül többnyire megragadtam a nagy szemű reakciómat. Ha!

A vasárnapi félmaraton után…

Elmentem meglátogatni a bátyámat, silt és unokahúgomat. A templomba mentünk, majd ebédelünk. A templomuknak kávét, egy csomó süteményt és csemegét is volt! Isten jó.

Fontos oldali megjegyzés –

Nagyon eksztatikus voltam, a helynek nulla koksz. Szeretem a Coke Zero -t. Nem tudok tovább inni a Diet Coke -t!

És minden alkalommal, amikor elmegyek egy étterembe, azt kérdezem: “Van-e Coke Zero?” És az idő 89% -a, és csak vizet vagy teát kérek.

Úgy gondolom, hogy úgy tűnik, hogy a BF -nek magas karbantartása van (ó, és azt gondolja, hogy a diétás szóda rossz számomra), de inkább korai halállal halok meg, és boldogan iszom mérgezőt, mint tagadom magamnak, és önelégültem. És továbbra is kérdezem, bár úgy tűnik, hogy ez egy 1 -es esély, hogy megkapják, mert annyira boldoggá tesz.

És végül volt egy süti, mint a Lil Victory Lap / a futás utáni csemege. Szeretem a sütit. és fagylalt. és sütemény – csokoládétorta. (Éhes vagyok)

Ja – és ez a Nemzeti Cookie -nap !! Van ma süti?

Novemberi legjobb futás és ismétlődő hozzászólások

A kedvenc futásom

Ahh !! Ez nehéz, mert futtattam a rock n roll Las Vegas félmaratont, és annyira szórakoztató, hogy fut a szalagon !!

Aztán futtattam a Lexus csipkét a Palos Verdes félmaratonon – olyan lenyűgöző ideális a parton !!

Azt mondom, hogy ez egy nyakkendő.

Rock n roll las vegas félmaraton

Csipkézze fel a Palos Verdes félmaratonját –

Ezt a podcaston fogom áttekinteni, és most a Riverside fele is van, hogy összefoglaljam! Tehát hamarosan jön. but there’s a mini-recap on my Instagram post and I gave a bunch of shout outs to other runners on IG.

My favorite EAT

4 ingredient Baked Brie Recipe 

This is my new favorite thing!! It’s so good and so easy!

My favorite post I’d like to REPEAT

I think the minimalist Christmas wish list is incredibly helpful

And with the vegas half recap post I shared – What to eat for a Race Late in the Day video

Question: What was the best thing you did / saw / ate last month?

Küldje el nekem a munkafüzetet

2Save

A megosztás törődés!

2

CsapRészvény

Csipog

Részvény

Posta

Részvény